Hoe te leven met pensioen: manieren om te overleven, tips en onthullingen van gepensioneerden

2024 Auteur: Howard Calhoun | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 10:36

Men kan niet praten over hoe mensen weer met pensioen leven. De situatie waarin Russen zich bevinden met het begin van een handicap is niet benijdenswaardig te noemen. En het lijkt erop dat de omvang van de sociale uitkeringen voor gepensioneerden elk jaar toeneemt, maar de inflatie groeit mee, die letterlijk alle stijgingen opeet. Waarom worden mensen aan het eind van hun leven gedwongen om te vechten voor hun bestaan en te overleven, met tientallen jaren werkervaring?

Hoe van een pensioen leven als het nauwelijks genoeg is om van te leven? Veel ouderen bevinden zich na het ingaan van een welverdiende rust praktisch onder de armoedegrens. In een meer gunstige positie zijn die oude mensen die financieel worden geholpen door kinderen. Maar hoe zit het met alleenstaande gepensioneerden met een minimumuitkering, hoe van te leven?

Pensioen in ons land

De hoogte van de minimale ouderdomsuitkeringen in de regio's van Rusland is iets meer dan 8.700 roebel. In Moskoudit cijfer is iets hoger en bereikt bijna 12 duizend roebel. Velen krijgen vanwege de anciënniteit en anciënniteit een bedrag boven het zogenaamde minimumloon. Hun maandelijks pensioen kan oplopen tot 10-15 duizend roebel. Maar hoe het ook zij, voor de meeste mensen lijkt pensioen een vreselijke nachtmerrie. Hoe te leven zodat dit geld genoeg is tot de volgende betaling?

De huidige generatie gepensioneerden verschilt aanzienlijk van mensen die gehard zijn door het Sovjet-communisme. En hoewel men zelfs vandaag de dag klaagzangen kan horen over hoe goed het leven in de USSR was, is het voor niemand een geheim dat men in die omstandigheden, met toegang tot een welverdiende rust, ook de basis van overleven moest leren. Moderne Russische gepensioneerden hebben Sovjet-wortels, wat alleen betekent dat ze niet zijn opgegroeid in "kas" -omstandigheden, maar een actieve levensstijl hebben geleid. Dankzij constant werk, ambities en doorzettingsvermogen hebben ze het vermogen gekregen om te overleven in niet de meest gunstige omstandigheden. De vitaliteit die vertegenwoordigers van die generatie tonen, is de afgunst van de hedendaagse jeugd.

Dus, hoe leef je van een pensioen als het binnen het leefbaar loon v alt? Voor dit bedrag is het vrij moeilijk om zelfs de meest noodzakelijke, vitale behoeften van een persoon te bevredigen. Door armoede beginnen sommigen vaker alcohol te drinken, worden ze vaker ziek, wat een toch al moeilijke situatie alleen maar verergert. En bovendien is er een soort mensen die, hoeveel ze ook betalen, nog steeds niet genoeg zullen zijn. Geld, zoals u weet, gebeurt niet veel. Daarom moet je in de eerste plaats jezelf bij elkaar rapen en alles doen om nietpsychisch breken. Experts dringen er bij u op aan om uzelf een positieve houding te geven om te proberen de ontstane omstandigheden ten goede te veranderen of u eraan aan te passen. Er is geen andere manier.

Privileges en subsidies

In plaats van te kreunen en te hijgen, jezelf eindeloos de vraag te stellen hoe je van een klein pensioen moet leven, zul je optimisme moeten krijgen en actief moeten zijn. Uiteindelijk adviseren psychologen altijd om je te verheugen in een glas dat maar halfvol is, dan er met moedeloosheid en verlangen naar te kijken, als halfleeg. Je moet van alles profiteren en niet opgeven.

Lokale overheden streven ernaar regionale projecten uit te voeren, met als uiteindelijk doel de levensstandaard van mensen van arbeidsongeschikte leeftijd te verbeteren. Als de door de staat verstrekte middelen nauwelijks genoeg zijn om van te leven, moet de gepensioneerde:

• vind de adressen en contacten van de sociale zekerheidsdiensten op de websites van de lokale overheid;
• ontdek bestaande en geplande sociale programma's, het verlenen van humanitaire hulp, het houden van acties, het verwerken van forfaitaire betalingen, meestal getimed om samen te vallen met feestdagen;
• krijg volledige informatie over de voorwaarden voor het verkrijgen van een subsidie voor energierekeningen;
• zorg ervoor dat alle verdiensten en onderscheidingen die in aanmerking komen voor voordelen worden verantwoord.

Dus, het recht om een certificaat "Veteraan van de Arbeid" af te geven, dat goede privileges geeft aan gepensioneerden, ontstaat voor burgers die een bepaald beroep hebbenervaring, evenals degenen die tijdens de Tweede Wereldoorlog hun arbeidsactiviteit als minderjarige zijn begonnen. Sommige gepensioneerden blijven werken om de ontbrekende beroepservaringjaren in te vullen die nodig zijn om een voorkeurstitel te verkrijgen. Hier moet je doorzettingsvermogen en nieuwsgierigheid tonen: beloningen en extra betalingen verschijnen niet vanzelf.

Naast het gemeentebestuur zet de liefdadigheidsorganisatie "Rode Kruis" zich in voor de ondersteuning van ouderen. De medewerkers van deze vereniging weten hoe mensen met pensioen leven. Het Rode Kruis helpt mensen in nood niet alleen moreel, maar helpt ook mensen in nood bij het verkrijgen van dure medische zorg, medicijnen, basisbenodigdheden, voedselpakketten.

Gunstige verandering van leefruimte

Aangezien de belangrijkste kostenpost voor huidige gepensioneerden het betalen van energierekeningen is, kan het de moeite waard zijn om te overwegen om van woonplaats te veranderen. Veel mensen lossen op deze manier hun materiële problemen op. Er zijn verschillende opties, en elk ervan is mogelijk in een specifieke situatie.

De gemakkelijkste manier is om je huis te verkopen en kleinere vierkante meters te kopen en de rest op de bank te storten. Hierdoor wordt het mogelijk om elke maand een dubbele uitkering te ontvangen: enerzijds heeft de gepensioneerde een inkomensstijging door rente uit een bankdeposito en anderzijds dalen de kosten van de energierekening. Een eenkamerappartement is dus veel zuiniger in onderhoud dan een twee- of driekamerappartement.

De tweede oplossing is om te verhuizen van je eigen appartement of privéwoning naar een gehuurd appartement met een kleinere oppervlakte. Tegelijkertijd zal uw woning ook verhuurd moeten worden aan huurders. De winst is duidelijk, maar het is de moeite waard om allerlei risico's te overwegen. Het is mogelijk dat de huurders daarna reparaties moeten uitvoeren. In dit geval wordt alle opbrengst besteed aan het herstellen van een comfortabele omgeving. De huurder kan zichzelf beschermen en woonruimte verhuren met de eis om de veiligheid en integriteit van het onroerend goed te behouden door het sluiten van een overeenkomst en het ontvangen van een borgsom. Indien de staat van de woning bij het einde van de huurovereenkomst niet bevredigend is, wordt de borg niet teruggegeven aan de huurders. Bovendien moet u, wanneer u besluit uw eigen appartement te verhuren, zoveel mogelijk te weten komen over de potentiële huurder.

"Misschien begin ik net te leven, ik ga met pensioen …", - wie herinnert zich deze zin niet uit Pechkins favoriete, waarschijnlijk ieders tekenfilm? En dit is precies wat de meeste oudere mensen denken, want nadat ze uit de vicieuze cirkel van 'huis-werk' zijn gebroken, krijgen ze eindelijk de kans om meer tijd te besteden aan familie, kleinkinderen, huishoudelijke taken. Het enige dat de idylle overschaduwt, is het gebrek aan financiën. Waar moet je van leven als je met pensioen gaat? Deze vraag dwingt gepensioneerden tot de beslissing om een van de kamers in hun woning te verhuren. Deze optie is geschikt voor diegenen die geen specifieke wens hebben om zich op een nieuwe plek te vestigen. In dit geval zijn er echter belangrijke nadelen:

• Moreel ongemak. Het is voor veel ouderen moeilijk om de aanwezigheid van vreemden in hun eigen appartement te verdragen, dus u moetoverweeg of je klaar bent voor zo'n stap.
• Geen garantie voor de integriteit van de huurder. Deze kwestie vereist zorgvuldige studie: de eerste persoon die je tegenkomt in je huis laten is geen goed idee. Idealiter als de huurder een goede vriend blijkt te zijn.

Als permanent samenwonen met een vreemde niet mogelijk is, kun je proberen een kamer per dag te huren (bijvoorbeeld voor mensen op zakenreis). Veel gepensioneerden hebben deze manier van inkomen voor hen geschikt gevonden.

Andere budget accommodatie opties

Vaak is de acute vraag voor ouderen niet waar het beter is om met pensioen te gaan, maar met wie. Het is geen geheim dat het veel gemakkelijker is om samen te overleven dan alleen. Velen komen dan ook tot de conclusie dat het noodzakelijk is om op semi-commerciële basis een winstgevende vakbond op te richten. Mensen op hoge leeftijd vinden vaak geestverwanten en besluiten samen te leven. Hierdoor kun je pensioenen combineren en inkomsten ontvangen uit het verhuren van een leegstaand appartement.

In de stad wonen voor je pensioen is moeilijk vanwege de hoge voedselprijzen. Of het nu op het platteland is: op het platteland kun je tegen relatief lage kosten voedsel kopen of zelf groenten en fruit verbouwen. Laat de kans niet voorbijgaan om in de zomer in het dorp te gaan wonen. Als u met pensioen gaat, kunt u meer aandacht besteden aan de landtuin en in de herfst oogsten.

Het bescheiden dieet van een gepensioneerde

De meeste oude mensen zien de enige uitweg voor zichzelf - besparen op voedsel. Russische gepensioneerden zijn vreemdextravagantie. Een beperkt dieet is echter niet alleen een manier om het budget te sparen, maar ook een van de geheimen van het zorgen voor uw gezondheid op oudere leeftijd. Bij het samenstellen van een dagelijkse boodschappenmand is het belangrijk om rekening te houden met de behoeften van het lichaam. Voor gepensioneerden is het raadzaam om niet te overdrijven met snoep, het gebruik van vet, gerookt voedsel, mayonaise, etc. Om langer te leven en minder ziek te worden, is het beter om te focussen op natuurlijke, gezonde en lichte voeding.

Menu voorbeeld

Begrijp hoe gepensioneerden met pensioen leven en tegelijkertijd een gezonde levensstijl leiden, een van de dagelijkse menu-opties zal helpen:

• Ontbijt. Rijst of havermout op het water, gekruid met een lepel boter. Bij afwezigheid van de laatste is groente heel geschikt. Thee zwart, groen of kruiden. Los is goedkoper, maar je moet er altijd kokend water overheen gieten voordat je het gebruikt.
• Tweede ontbijt. Je kunt een banaan eten of een glas magere kefir drinken. Het is beter om meelproducten volledig te weigeren, maar als je echt snoep wilt, kun je beter een stuk pure chocolade eten. Goede koffie, helaas kan niet iedereen het zich veroorloven, maar er zijn goede budgetvarianten van deze drank.
• Lunch. Een eenvoudige en goedkope soep gemaakt van kippenafval (gespierde magen, harten, lever, nek). Om een rijke bouillon te maken, kunnen vleesingrediënten afzonderlijk of allemaal samen worden gebruikt. Eerst worden de ingewanden gekookt, waarna het water wordt afgetapt en de bouillon opnieuw wordt gekookt. Alvorens aardappelen toe te voegen, moet het slachtafval fijn worden gesneden of erdoorheen worden geleidvleesmolen. Kook vervolgens de soep zoals gewoonlijk, voeg rijst, kool, andere groenten en dressing toe.
• Diner. Aardappelen, bonen of erwten, linzen, rijst- of boekweitpap, pasta van durumtarwe zijn geschikt als bijgerecht. Alle groenten, maar ook gebakken of gestoofd vlees, vis, passen goed bij het bijgerecht. Je moet peulvruchten echter niet combineren met vleesgerechten - een overvloed aan eiwitten heeft niet het beste effect op de gezondheid van ouderen.

Hoe en waar goedkope boodschappen te kopen

Een geweldige manier om constant op voedsel te besparen, is door periodiek de prijzen te controleren, promoties in supermarkten te volgen, die gepaard gaan met geweldige aanbiedingen voor bepaalde categorieën goederen. Als u producten koopt tijdens de actieperiode, kunt u tot 50% van het budget besparen. De meeste winkelketens bieden constant kortingen aan. Het is winstgevend om goederen te kopen in grote hypermarkten, waar promotieprogramma's "1 + 1" werken: de koper beta alt slechts voor één product en het tweede, hetzelfde, krijgt gratis.

Velen waardeerden de voordelen van bulkaankopen. Niet iedereen heeft de mogelijkheid om direct een indrukwekkend bedrag aan producten uit te geven. Dergelijke aankopen zijn echter meer dan gerechtvaardigd. In grote steden zijn supermarkten en groothandels op loopafstand. Als u goederen op dergelijke plaatsen koopt, zijn de kosten een orde van grootte lager.

In een winkel kost een pakje thee bijvoorbeeld 50 roebel. Hetzelfde geldt voor de groothandel, maar als de koper 3 pakketten tegelijk neemt, beta alt hij er 120 roebel voor. Zo kost een pakje thee tegen een groothandelsprijs niet langer 50 roebel, maar 10 roebel. minder. Bovendien is de kwaliteit van producten op groothandelsbasis op geen enkele manier onderdoen voor de detailhandel. Na verloop van tijd passen mensen zich aan dit soort winkelen aan, kiezen ze de meest geschikte handelsartikelen voor zichzelf, geven ze de voorkeur aan merken van individuele fabrikanten. Het enige nadeel van groot inkopen om geld te besparen, is dat het moeilijk is om de verleiding te weerstaan om in de hypermarkt te veel te stockeren.

Veel gepensioneerden wordt aangeraden om op de markt te winkelen. Om ervoor te zorgen dat elke cent telt, moet u al uw uitgaven opschrijven. Zelfs de aankoop van penny-uien of bieten zou onder het record moeten vallen - dit stelt u in staat om alle hiaten in de uitgaven te volgen. Je kunt redelijk betaalbare prijskaartjes op de markt vinden, vooral als het gaat om bedorven groenten en fruit. Dus in de winter geven veel verkopers licht bevroren appels bijna gratis weg, maar ze kunnen een uitstekende taart voor thee maken.

Om in Rusland van een pensioen te leven, moet je je van tevoren op de winter voorbereiden. Nogmaals, de markt schiet te hulp: ouderen brengen hier vaak hun eigen productie voor een lage prijs te koop. Ervaren huisvrouwen weten hoe ze van een pensioen moeten leven. Vrouwen kopen bessen en groenten op de markt, vriezen ze in, maken jam, compotes, augurken, augurken.

Kan ik met pensioen gaan werken

De uitkeringen zijn die gepensioneerden die bij het bereiken van de arbeidsongeschiktheidsleeftijd nog steeds in de gelederen blijven. Als de gezondheidstoestand je toelaat om in dezelfde functie te blijven werken, is dat prima. De veiligheid van de werkplek voor een gepensioneerde hangt grotendeels af van de loyaliteit en het begrip van de werkgever. Ongetwijfeld mag de kans om door te werken niet worden gemist. Maar tegelijkertijd mag u in geen geval ten koste gaan van uw gezondheid. Op oudere leeftijd is stress op het lichaam veel gevaarlijker dan armoede.

Hoe te leven zonder pensioen? Deze vraag gaat niet over een persoon die blijft werken. Maar hoe zit het met degenen die hun beste jaren en gezondheid hebben gegeven, anciënniteit hebben verdiend, en nu genoegen moeten nemen met een bedrag dat nauwelijks het bestaansminimum bereikt? Zelfs als je het gevoel hebt dat je niet meer de kracht hebt om te werken, moet je het idee van thuiswerken niet afwijzen.

Sommige mensen denken niet eens na over hoe ze zonder pensioen kunnen leven. Met de juiste activiteit kunt u altijd een manier vinden en uw financiële situatie verbeteren. Bovendien zijn er tegenwoordig veel richtingen voor zelfrealisatie, dus je hoeft niet op te geven en de volgende tips in gebruik te nemen.

Geld verdienen vanuit huis

Is het mogelijk om van een pensioen te leven zonder extra inkomen? Tegenwoordig hebben ouderen veel mogelijkheden om een goede verhoging te krijgen, zonder zelfs maar het appartement te verlaten. We raden u aan om vertrouwd te raken met verschillende opties voor deeltijdwerk en degene te kiezen die bij uw capaciteiten past:

• Inkomsten op internet. Mensen met minimale computer- en typevaardigheid kunnen extra geld verdienen door artikelen op bestelling te maken. Om te begrijpen of het werk van een copywriter bij je past of niet, volstaat het om te onthouden of er problemen waren bij het schrijven van schoolessays. Vandaag kun je hier goed geld mee verdienen.
• Callcentermedewerker, taxichauffeur. Dit zijn veelgevraagde banen. Er wordt op afstand gewerkt, dat wil zeggen thuis. De taak van de werknemer is om telefoontjes te ontvangen.
• Netwerkmarketing. Distributeurs zijn personen die de producten van het bedrijf distribueren en een percentage van de omzet ontvangen. Voor mensen die ervaring hebben met handelen is deze baan geschikt. Het is belangrijk om waakzaam te blijven, want het is gemakkelijk om te vallen voor oplichters in de netwerkmarketingindustrie die jagen op goedgelovige gepensioneerden.
• Bloementeelt. Het kweken van kamerplanten en het kweken van zaailingen tijdens het plantseizoen kan een behoorlijk inkomen opleveren. Te koop kunnen goederen worden gegeven aan bloemenwinkels, kassen. Deze optie van deeltijdwerk is geschikt voor gepensioneerden die in een privéwoning wonen.
• Zelfgemaakte taarten. Er is altijd vraag naar de producten van goede koks. Taarten, allerlei soorten pretzels, broodjes, cheesecakes - dit ligt binnen de macht van elke huisvrouw. Waarom zou je er geen geld mee verdienen?
• Kleine reparatie van kleding thuis (een knoop aannaaien, zoomen of broek inkorten, een jurk een nieuwe vorm geven, een overhemd strijken, enz.). Het belangrijkste is om kwaliteitswerk te leveren, zodat de vraag niet lang duurt.

Landbouw

Het is onmogelijk om te voorspellen hoeveel tijd ieder van ons heeft. Maar ongeacht hoe lang mensen met pensioen gaan, iedereen probeert zijn laatste levensfase in overvloed door te brengen en te doen waar hij van houdt. Het is niet verrassend dat voor sommigen het begin van invaliditeitstekenshet begin van een nieuw leven - rustig, afgemeten en kalm. Veel gepensioneerden gaan boeren als ze met pensioen gaan, ze beginnen met eenden, kippen, varkens, koeien en ander vee. Het houden van vee vergt veel inspanning en tijd, maar zelfs de kleinste boerderij zal gepensioneerden het hele jaar door natuurlijke producten leveren: eieren, melk, kwark, boter, vlees, enz.

Thuispersoneel

Een goede optie voor meerderjarigen is een informele deeltijdbaan. In de categorie "thuispersoneel" is altijd vraag naar vacatures. Het is niet duidelijk hoe gepensioneerden zonder bijverdienste van pensioen leven, maar één ding is duidelijk: door een baan te krijgen als oppas, huishoudster, gouvernante, wachter of tuinman verliest een mens niets:

• Ten eerste verschilt dergelijk werk weinig van het runnen van een gewoon huishouden, en daarom zijn er geen speciale vaardigheden vereist voor werk (met uitzondering van babysitten - werkgevers geven de voorkeur aan sollicitanten met een pedagogische opleiding).
• Ten tweede laten werkgevers vaak servicepersoneel toe om op het grondgebied van hun huis te wonen, werknemers van voedsel te voorzien. Zo spaart de gepensioneerde niet alleen zijn salaris en pensioen, maar ook op energierekeningen, voedselaankopen, enz.

Interne migratie

Hoe te leven van een pensioen van ongeveer 25 duizend roebel? Eén antwoord suggereert zichzelf: zonder veel moeite. Zo'n bedrag lijkt solide, vooral voor inwoners van het Europese deel van Rusland. Maar in Siberië en het Verre Oosten om van te levendit geld is absoluut onrealistisch. Het punt is dat de voedselprijzen in winkels extreem hoog zijn vanwege het dure transport van goederen - ze worden alleen per vliegtuig afgeleverd. Bovendien is de meeste grond in deze gebieden ongeschikt voor landbouw. Nutsrekeningen zijn goed voor het grootste deel van de pensioenuitkeringen. Hoe van een pensioen leven met zulke prijzen? Daarom blijven noorderlingen werken na het bereiken van de leeftijdsgrens, of vertrekken naar de regio's van Centraal-Rusland. Daar kun je van hun pensioen heel comfortabel leven, praktisch zonder jezelf iets te ontzeggen.

Onkosten correct leren plannen

In feite is er geen universele manier om van een pensioen te leven. In welk land iemand ook woont, wat zijn inkomen ook is, hij zal altijd problemen hebben met welvaart vanwege het onvermogen om een budget te plannen.

Het is raadzaam om voor elke maand de komende uitgaven in detail te beschrijven. Houd een deel apart voor eten, het andere deel voor medicijnen, huur, kleding, cadeaus voor kleinkinderen, voor een regenachtige dag, enz. Wanneer u in een supermarkt winkelt, moet u altijd vooraf het bedrag berekenen - deze regel helpt uzelf te beschermen tegen gewetenloze verkopers.

Omdat oudere mensen vaak ziek worden, is het belangrijk om te leren hoe je geld kunt besparen op medicijnen. En dan hebben we het niet over het weigeren van behandeling. Sommige gepensioneerden hebben voor zichzelf een gemakkelijke manier gevonden om niet te veel te betalen voor buitenlandse medicijnen: ze hebben een farmaceutische gids gekocht met analogen van moderne medicijnen. Eenen hetzelfde medicijn met hetzelfde actieve ingrediënt kan meerdere keren goedkoper zijn, alleen maar omdat het een andere naam heeft en wordt geproduceerd in een binnenlands farmaceutisch bedrijf. Waarom extra betalen voor reclame en branding?

Met pensioen gaan in Rusland is niet gemakkelijk, maar degenen die hun uitgaven verstandig plannen, slagen erin te sparen en zelfs winst te maken door bankdeposito's te creëren. Als je wilt, kun je zelfs met een minimumpensioen jezelf van culturele vrije tijd voorzien, periodiek theaters, musea, filharmonische verenigingen bezoeken en een rijk sociaal leven leiden. Ondanks de hoge kosten van tickets, slaagt iemand erin om ze tegen een lage prijs te kopen met de hulp van vrienden, iemand woont voorstellingen en tentoonstellingen bij met gratis uitnodigingen en freebies.

Een grote rol in het welzijn van gepensioneerden wordt gespeeld door hun eigen volwassen kinderen, die ofwel actief deelnemen aan het leven van hun ouders en hen financieel helpen, of, omgekeerd, onverschillig en onverschillig staan tegenover de problemen van hun vaders en moeders. Vergeet je ouders geen minuut, zorg voor ze terwijl ze in de buurt zijn…